梦见自己梦游，并不是一种单一的好坏评判，而是需要根据具体的情境和个人的情感反应来综合分析的梦境。从梦境解释的角度来看，这种现象可能反映了个人在现实生活中的一些状态或心理活动。
梦见自己梦游好的方面：
1. 情感释放：梦中体验到的梦游可能是一种情绪的自然宣泄，特别是当你感到压力、焦虑或需要放松时。
2. 内在探索：有时，这种梦境可以是个人潜意识中的自我探索和内心世界的反映。它可能是对未充分表达的情感或思想的一种释放方式。
梦见自己梦游不好的方面：
1. 生活状态：频繁梦见自己梦游可能反映了生活中的一些不安定因素或者是对自己当前生活方式的不满。
2. 心理暗示：如果梦中有负面情感，如恐惧、痛苦等，可能表明你正在经历或担忧某些问题。这可能是提醒你需要更加关注自己的情绪和心理健康。
不同身份的人在梦中体验到“自己梦游”的意义：
学生或职场人士：这类人可能会因为学业压力或工作中的挑战而梦见自己梦游。它可能是对现实生活中过度劳累的反映。
家庭主妇/主夫：他们可能将这种梦境视为一种释放情绪的方式，或是对自己在家庭角色中感到的压力和负担的一种反应。
老年人：对于老年人而言，这样的梦境也可能反映出对过去生活的怀念或是对未来不确定性的担忧。
总结
梦见自己梦游是人类共有的经历之一，并不一定代表负面含义。它更多是一种内心世界的状态反映。如果这种梦境让你感到困扰或不安，建议关注自己的生活方式和心理状态，必要时可以寻求专业的心理咨询帮助。同时，保持健康的生活习惯、适量运动以及积极的心态也有助于改善睡眠质量和减少不愉快的梦境出现频率。
以上内容仅供参考。